得分超过13的你：
 

　　你对自己太“狠”了。你总是严格要求自己，也这样要求身边的人。在你的生活中，你很少去考虑后果，这种生活方式很多人不能接受。应该说你很勇敢，做事情充满了勇气。但是，这样生活会让你遇到危险。你经常因为自己的不明智，而给自己带来麻烦，而 后又需要用很大的勇气才能解决问题，因为你只有在危机中才能真 正活跃起来。

　你困扰自己和惩罚自己的倾向总是大于爱护自己，享受生活的倾向。

 
得分8～12分的你：
 

　　你已经经受了生活的考验。你喜欢挑战，愿意接招。你认为：只有工作上的业绩才能证明你自己。因此你总是对自己要求过高，已经高到超出了恰当的范围。

　其实，你已经为此而觉得困扰了。你把对自己过高的要求当做勤奋或者是特别的责任感。

 
得分低于8分的你：

　　你还是很会照顾自己的。你觉得把自己的生活变得过于艰辛毫无意义。你发现，做个英雄常常是一件痛苦的事情。你并不追求这种让自己不够轻松愉快，需要比常人付出更多勇气的生活方式。你更愿意趋利避害，而不愿意在危机中用勇气证明自己，表现自己。

　　说实话，这不是怯懦，而是聪明和谨慎。