梦，是一种普遍的生理现象，一般认为，残留在大脑中原有兴奋痕迹或在睡眠体受到各种刺激引起大脑皮层局部兴奋，就产生了梦。

有许多人认为梦是祸福的先兆，那是不科学的。但从一场噩梦中惊醒，就感觉自己身临其境，有害怕的感觉。其实噩梦与疾病的发生也有相应联系。古希腊科学家亚里斯多德曾预言：“噩梦很可能是疾病的预兆。”古罗马著名医生林格的著作中也记载一件有关事例：有一名男子经常梦见自己左腿沉重如石，无法行走，过了不久，左腿丧失了行走能力。表明噩梦与疾病发生有一定关系。

近年来，有不少心理学家、生理学家、医学家对此也进行了研究，有所成就。如反复梦见被人追赶，从悬崖上掉下来，想喊喊不出来，可能有心脏疾病；反复梦见脑部受压，呼吸困难，可能有肺部疾。

为什么会有这样的关系？原来在疾病初期，病人虽然未觉察到，但疾病的刺激信号已经潜伏在体内。白天大脑皮层忙于处理、加工外界信息，而疾病的初期信号就暂时休息，到了晚上睡眠时，疾病的微弱刺激信号便使大脑皮层相应部分细胞兴奋起来，所以，就会产生噩梦。

有时，有人从噩梦中惊醒后，就认为自己有什么疾病，这也是不科学的。如果反复出现这样的噩梦，你就要注意了，以免给身体造成危害。